Les 15 muses fitness les plus chaudes à suivre sur Instagram et TikTok

Les 15 muses fitness les plus chaudes à suivre sur Instagram et TikTok

par Team AllYourVideogames | 15 décembre 2022 | Instagram |

Vous cherchez de l'inspiration pour maintenir votre alimentation et votre musculation à jour ?

Donc, vous devez connaître la liste des remise en forme des muses le plus célèbre sur Internet, que nous avons séparé pour le post d'aujourd'hui.

Avez-vous déjà entendu l'expression « votre corps est votre temps » ? Oui, cela signifie que vous devez en prendre soin, faire des exercices physiques, bien manger et prendre soin de votre esprit.

Pratiquer des activités physiques et maintenir un mode de vie sain est extrêmement important pour notre santé physique et mentale.

Mais repartir de zéro et toujours avoir de la cohérence n'est peut-être pas si simple.

Pour vous faciliter et vous encourager à mener une vie fitness, une idée sympa est de suivre les égéries fitness des réseaux sociaux, qui donnent quotidiennement des conseils d'entraînement et de nutrition.

Les 15 muses fitness les plus gonflées à suivre sur Instagram et TikTok

1. Eva Andressa

La première inspiration de notre liste est la muse du fitness Eva Andressa, qui a commencé à s'entraîner à l'âge de 17 ans et a connu un grand succès sur Facebook, avec plus de 700 XNUMX abonnés.

Son réseau d'admirateurs s'est agrandi de plus en plus et elle est aujourd'hui l'une des plus grandes célébrités du monde du fitness, avec un grand succès sur d'autres réseaux sociaux comme Instagram et Tik Tok.

Les photos et vidéos de votre flux sont un exemple de détermination, de concentration et de discipline pour toute personne qui souhaite changer ses habitudes ou qui est à la recherche d'un corps tonique.

• Instagram : @eva_andressa
• TikTok : @eva_andressa_

@eva_andressa_

#routine #jambes #fessiers

♬ Pas Pho (version de couverture) - JKT48

2. Gracyanne Barbosa

Quand il s'agit de fitness et d'un corps sculptural, l'un des premiers noms qui me vient à l'esprit est Gracyanne Barbosa, le plus grand exemple de discipline et de vie saine.

L'ancienne danseuse du groupe "Tchakabum", mannequin de musculation et reine du tambour a du succès sur ses réseaux sociaux avec sa routine d'entraînement et ses recettes healthy.

• Instagram : @graoficial
• TikTok : @graoficial

@graficial

Rapide, pratique, sain et délicieux #omeletedifferent #viral #fy

♬ son original – Gracyanne Barbosa

3. Carol Borba

Carol Borba est une professionnelle de l'Éducation Physique, influenceuse numérique et performante sur ses réseaux sociaux en matière de santé et d'activité physique.

En plus d'avoir un profil et une chaîne YouTube pleins de conseils sur la nourriture, l'exercice, la santé et le bien-être, elle donne également des conseils d'entraînement à la salle de sport et à la maison.

C'est un profil très complet et vous encouragera certainement à vous entraîner.

• Instagram: @carolborba1
• TikTok : @carolborba74
• Chaîne YouTube : Carol Borba

@carolborba74

Où est le duo ? Appelez un ami qui peut le faire ensemble? #DesafioFlexao #fyp

♬ Boo x Riddim x Intenso - Kuya Magik

4. Bella Falconi

Bella Falconi est diplômée en nutrition et partage sur ses réseaux sociaux sa routine alimentaire saine et ses exercices physiques à la recherche d'une bonne forme.

De plus, sur son profil, elle aide également ses followers en lui enseignant des techniques d'entraînement.

• Instagram : @bellafalconi
• TikTok : @bellafalconioficial

5. Natasha Villaschi

Le profil de Natasha Villaschi regorge de vidéos de conseils d'entraînement, de repas sains et même de vidéos humoristiques avec des situations quotidiennes de la vie de remise en forme.

En plus de tout, la muse du fitness est également entrepreneuriale et propose le mentorat "Natflix" sur une plateforme où elle dispense une formation, enseigne la bonne exécution et donne des conseils supplémentaires, tant pour les débutants que pour les avancés.

• Instagram: @ nat.villaschi
• Tik Tok : @nat.villaschi

6. Isa Binow

Isa Binow est une influenceuse numérique qui, en plus de partager sa routine de vie personnelle, publie également des conseils sur la salle de sport, ses entraînements, son alimentation et cherche à s'entraîner.

• Instagram : @isa_binow
• TikTok : @isabinow_

@isabinow_

à mon dîner dont j'ai parlé un peu? #fyp #foryou #fitness

♬ Apita – Costa Gold & MC Ryan SP & Pedro Lotto

7. Alexia Clark

Pour ceux qui aiment accompagner des personnes d'autres pays et voir des cultures différentes, Alexia Clark est coach personnel aux États-Unis et également influenceuse digitale.

Elle a un profil plein de vidéos d'entraînement et de conseils pour une vie plus saine.

• Instagram: @alexia_clark
• TikTok : @alexia_clark

8. Rémi Ishizuka

Un autre profil qui n'est pas non plus brésilien, mais qui peut vous motiver à mieux manger est Remi Ishizuka.

Sur votre profil, il y a plusieurs conseils de recettes saines que vous pouvez adopter dans votre vie quotidienne.

• Instagram : @rrayyme
• Tok uniquement : @rrayyme

9. Bruna Lucca

Bruna Luccas est une influenceuse numérique brésilienne, qui a déménagé aux États-Unis après avoir posté une photo où d'un côté elle portait son uniforme de travail et de l'autre sur une plage.

Dès lors, il a commencé à gagner de nombreux adeptes et est devenu une référence pour ceux qui recherchent leur meilleure forme.

• Instagram : @bruluccas
• TikTok : @bruluccas2

10. Juju Salimeni

Juju Salimeni se démarque lorsque nous parlons d'un corps sain et d'une vie saine.

La muse du fitness partage plusieurs photos et vidéos capables d'influencer les gens à poursuivre leurs objectifs.

• Instagram: @jujusalimeni
• TikTok : @jujusalimenireal

11. Taneth Gimenez

Les photos et vidéos sur les réseaux de Taneth Gimenez ne manqueront pas de vous donner un coup de pouce pour vous entraîner et maintenir le bon régime alimentaire.

Cette blogueuse fitness accumule des likes et encore des likes avec ses vidéos.

• Instagram : @taneth.fit
• TikTok : @taneth.fit

12. Monique Rizzeto

Monique Rizzeto est une athlète Dragon Pharma dans notre pays et fait partie des muses du fitness.

Sans aucun doute, vos photos et votre routine serviront d'inspiration à ceux qui ont besoin d'un petit coup de pouce dans leur vie de fitness.

• Instagram : @monique.rizzeto
• TikTok : @rizzetoaoficial

13. Viviane Araújo

L'actrice, danseuse et mannequin Viviane Araújo respire la beauté et la santé.

A 46 ans, Viviane tient au goût du jour son corps tonique et inspire des millions de personnes qui la suivent sur internet et dans les sambadromes.

• Instagram : @araujovianne
• TikTok : @vivianearaujo2503

14. Gabriela Pugliesi

La blogueuse et muse du fitness Gabriela Pugliesi compte plus de 4 millions de followers et ce n'est pas étonnant.

Elle donne plusieurs conseils sur l'alimentation et le mode de vie sains qui sont encourageants pour tout le monde.

Instagram : @gabrielapugliesi

15. Christiane Alves

Cristiane Alves est étudiante en Éducation Physique et a du succès sur ses réseaux sociaux, notamment sur YouTube.

Le différentiel de la chaîne de Cristiane, c'est qu'elle donne plusieurs astuces pour s'entraîner à la maison et des recettes fitness.

La créatrice de contenu numérique partage ses résultats et est un exemple que la volonté et la discipline sont essentielles pour réussir dans tout ce qu'elle entreprend.

Elle est certainement une source d'inspiration, surtout pour ceux qui, pour une raison quelconque, ne vont pas au gymnase.

• Instagram : @cristinealves_souza
• Chaîne YouTube : Cristiane Alves

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