Deshazte de las personas tóxicas: es hora de tirar la basura

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Carlos Laforet Coll
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Deshazte de las personas tóxicas: es hora de tirar la basura

de Camila Porto | 3 de noviembre de 2022 | Emprendimiento |


¿Construirías tu casa encima de un montón de basura? Comprender la importancia de deshacerse de gente tóxica y cosas innecesarias en tu vida, aprendiendo a cambiar hábitos que solo estorban.



Creo que nadie construiría o quiere construir su casa encima de un montón de basura. El gran problema es que mucha gente construye su historia de esta manera.

Tirar la basura abarca muchos sentidos

Esta fue una metáfora que escuché de Flávio Augusto, de Geração de Valor, y la he estado practicando de forma rápida y metafórica.

Esto es para que siempre pueda construir los cimientos de mi vida sobre suelo limpio y con la menor cantidad de basura posible.

Cuando hablamos de construir nuestra historia sobre la basura, no necesariamente me refiero a la basura física y las cosas viejas que tenemos en nuestras vidas, sino a varias otras cosas, como:

  • Personas;
  • hábitos;
  • Cosas que no son buenas para nosotros.

A lo largo del día, la gente, conocida o no, nos tira su basura. Se les llama personas tóxicas.

Lo que pasa en muchos casos es que acabamos aguantando toda esta basura.

En realidad, ¿qué significa esta basura?

Ofensas, descortesías, críticas innecesarias, comentarios de mala educación y cosas por el estilo, son la famosa “basura” que nos tiran. Ahora, tienes la opción de aferrarte a esta montaña de basura o simplemente tirarla por la borda.



Esta basura pueden ser personas tóxicas, esas que no aportan nada a tu vida, que te lastiman o te tratan mal.

Otro significado es cuando hablo de “construir la casa sobre un montón de escombros”. Esto significa que puedes limpiar esta tierra que se utilizará para crear la historia de tu vida.


Personas tóxicas: deberías tirarlas

A lo largo de mi vida se han ido esos grandes amigos que creía que eran para toda la vida.

Tuve que “tirarlos”, porque eran personas que no me dejaban evolucionar y tampoco querían evolucionar.

Esta es una de las primeras cosas que debemos hacer si queremos seguir adelante con esta limpieza y cambio de hábitos.

Los hábitos nocivos también deben ser eliminados.

Fumar, por ejemplo. Tener adicciones a los juegos, teléfonos celulares y cosas por el estilo, son algunos hábitos dañinos, pero se interponen en nuestra vida diaria.

Deshazte de ellos para que puedas pasar más tiempo en familia, comer sano y empezar a hacer actividad física para sentirte bien físicamente y mejorar tu salud.

A veces, tener un hábito poco saludable no es bueno para ti ni para otras personas. A menudo impiden que las personas hagan cosas nuevas.

También puedes (literalmente) tirar la basura

Hoy hice un trato conmigo mismo: si compro un zapato, el otro zapato tiene que salir. Si compro una blusa, la otra blusa tiene que quitarse.

Si aún no sabes la importancia de estar agradecido por lo que tienes, échale un vistazo al post La importancia de la gratitud: 3 razones para estar agradecido



Yo creo que muchas veces compramos cosas nuevas y las demás se quedan en el fondo del armario. Así que hice un trato conmigo mismo:

Si hay algo que no he usado en más de un año, esa cosa será mucho más feliz sentada en el pie de alguien, o calentando a otra persona, que tirada en mi armario sin usar.


Recuerda: para que entre lo nuevo, lo viejo debe salir.

Estas son algunas actitudes que tengo que tomar para empezar a cambiar hábitos y tirar la basura. Ya sea en el sentido de tirar cosas, o incluso personas que no nos hacen bien.


Es muy significativo que te des cuenta de que tienes la posibilidad de guardar esta basura o tirarla, porque la persona más importante del mundo eres tú.

Cuando te valores y te des cuenta de que mereces tener mejores relaciones y hábitos, creo que todo será más fácil.

Vea el vídeo:

¡Ahora quiero saber de ti!

¿Qué tipo de basura estás sosteniendo que no deberías?


Ponlo aquí en los comentarios para mí. Me encantaría saber cómo puedes empezar a deshacerte de tu basura hoy y cómo cambiar hábitos que nunca pensaste que estorbarían.

Continúa aquí en el blog:

Si quieres saber cómo ganar tiempo para hacer las cosas que te interesan y hacer que tu día sea aún más productivo, tenemos contenido al respecto aquí en el blog. Revisa la publicación:

 Cómo ahorrar tiempo y hacer que su día sea más productivo

¿Quiere más?

Una vez que haya aprendido a cambiar hábitos y tirar la basura (ya sea gente tóxica, cosas innecesarias o hábitos nocivos), es hora de empezar a construir tu historia.

Para ayudar con esto, quiero compartir con ustedes mi libro electrónico gratuito. Cómo crear una página de Facebook.

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