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    Las 22 mejores zapatillas de running de 2022: consulta nuestra lista

    Las 22 mejores zapatillas de running de 2022: consulta nuestra lista

    por Equipo AllYourVideogames | 4 de marzo de 2022 | Compras | 2


    Para los que les gusta practicar running, o quieren empezar a correr, es necesario contar con los mejores materiales para ello. Por eso, hemos seleccionado los mejores. zapatos para correr que puedas necesitar. Esta es una práctica que puede ayudar a mantener la salud, perder peso e incluso traer beneficios psicológicos. 



    Si llevas unas zapatillas de running inadecuadas, puedes acabar lesionándote durante la práctica deportiva, provocando caídas, fracturas, esguinces, dislocaciones, ampollas y callosidades. Por ello, la elección de unas zapatillas de running es un paso imprescindible que hay que revisar detenidamente antes de empezar a practicar este deporte.

    Echa un vistazo a nuestra lista de las mejores zapatillas para correr que puedes usar a continuación. 

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    Las mejores zapatillas profesionales para correr en la calle.

    Las zapatillas para correr que separamos a continuación se pueden encontrar en varias tiendas digitales, como Americanas, Netshoes y varias más. Así que no hay necesidad de preocuparse.

    1. Zapatillas de running Adidas Ultra Boost

    Las 22 mejores zapatillas de running de 2022: consulta nuestra lista

    Imagen: Adidas

    Para empezar nuestra lista tenemos las Adidas Ultra Boost, que destacan por su diseño atractivo y versátil, además de ser duraderas y tener una gran amortiguación que previene lesiones mayores. Es conocido por ser receptivo, ajustable a los pies del usuario y liviano, ideal para correr o caminar al aire libre. 



    Por sus materiales ligeros y ajustables a la horma del pie, también aporta firmeza. De esa manera, el atleta no tiene que preocuparse por zapatos sueltos o resbaladizos. Su parte superior Primeknit permite que el pie respire, reduciendo considerablemente el sudor causado por correr. Por lo tanto, se encuentra entre las mejores zapatillas para correr.

    2. Zapatillas para correr Mizuno Wave Prophecy 7

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    Imagen: Netshoes

    Otra excelente opción para usar en tus carreras es la zapatilla Mizuno Wave Prophecy 7, que destaca por su serie de tecnologías encaminadas a la comodidad y mejora del rendimiento del usuario, como los excelentes sistemas de ventilación y amortiguación.


    El upper está desarrollado con tecnología Airmesh, ofreciendo alta circulación de aire interna, tejido elástico, con alta flexibilidad y durabilidad.

    La entresuela de las Mizuno Wave Prophecy 7 cuenta con la tecnología de su línea, la Mizuno Wave, que ofrece una gran estabilidad y firmeza al correr. Aunque es pesado en comparación con otros modelos y tiene un precio un poco elevado, sigue siendo una de las mejores opciones de calzado para correr.

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    3. Zapatillas para correr Asics Roadhawk FF

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    Imagen: Netshoes

    Más adecuadas para el senderismo, las zapatillas de running Asics Roadhawk FF destacan por su ligereza y su atractivo diseño. Posee una excelente base amortiguadora para ser utilizada en carreras y previene mayores lesiones durante la actividad física.


    Teniendo en cuenta el costo-beneficio, aún tiene la ventaja de tener un precio muy accesible al público interesado. Para hacer que la entresuela sea más cómoda, duradera y liviana, el zapato cuenta con la tecnología de fibra orgánica FlyteFoam. Además, la suela de goma AHAR no se desgasta fácilmente.


    4. Zapatillas para correr Mizuno Wave Prorunner 21

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    Imagen: Netshoes

    Otra de las mejores alternativas de zapatillas para correr de Mizuno, las Wave Prorunner 21 tienen un sistema de ventilación muy por encima del promedio en comparación con otras zapatillas para correr, además de ser bastante cómodas, livianas, duraderas y estables.

    Todo esto, sumado a su diseño atractivo y deportivo, lo convierte en una de las mejores opciones para hacer gimnasio, correr o caminar.

    La parte superior Airmesh, que utiliza un tejido de tejido abierto, permite una mayor ventilación interna. De esa manera, su pie no sudará durante la actividad física. La plantilla es de EVA y está fabricada con tecnología U4ic, ideal para absorber impactos y tener protección antimicrobiana, además es un 36% más ligera de lo normal. El precio puede ser relativamente alto para el público, pero puede valer la pena por el material que se ofrece.


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    5. Zapatillas para correr Salomon S-Lab Sense 6

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    Imagen: Salomón

    También se puede usar para correr, pero el Salomon S-Lab Sense 6 es más adecuado para actividades diarias y caminatas. Si buscas una zapatilla de running que ofrezca mayor amortiguación y estabilidad, esta es una de las mejores opciones del mercado.


    La entresuela cuenta con la tecnología de relleno EnergyCell+, que proporciona un retorno de energía con cada zancada. Para que todo el pie quede abrazado por la zapatilla, dispone de la funda ENDOFIT, con espuma EVA de doble densidad y un film Profeel. 

    Además, el producto es ligero, tiene muy buen drenaje de agua y es transpirable para quienes corren en regiones húmedas. Los puntos negativos son el alto precio y la escasez del producto en los mercados de nuestro país.


    6. Zapatos para correr Under Armour Charged Bandit 3

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    Imagen: Netshoes

    Otra opción para las zapatillas de running son las Under Armour Charged Bandit 3, que ofrecen mayor ligereza y comodidad para carreras largas. Se trata de un producto apto tanto para deportistas experimentados como para principiantes, con un material transpirable que reduce el sudor del pie.

    Además, la zapatilla proporciona una gran impulsión y amortiguación al correr. Para que se amolde al pie, cuenta con la tecnología UA SpeedForm, con una plantilla de EVA moldeable que cuenta con un sistema de alta recuperación. También se utiliza una espuma moldeable en la entresuela con tecnología Charged Cushioning®.

    Aunque tiene muchos puntos buenos, puede ser difícil correr en un ambiente húmedo.

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    7. Zapatillas para correr Skechers GOrun 600

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    Imagen: GoRun

    Una opción ligera, cómoda, bonita y económica es la zapatilla de running Skechers GOrun 600. La parte superior de esta versión tiene una capa de malla transpirable, ideal para carreras largas en entornos húmedos o para quienes sudan mucho. Además brinda gran comodidad a los usuarios, con una entresuela confeccionada con tecnología 5GEN® que devuelve la energía a cada paso. 

    El producto es el más adecuado para el entrenamiento y el uso diario. No obstante, no tendrás ningún problema si quieres utilizarlo en carreras y competiciones. El punto negativo puede ser la falta de alternativas en la talla de zapatos, que normalmente solo tiene tallas más pequeñas. 

    8. Zapatillas Nike Zoom Winflo 4 para correr

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    Imagen: Nike

    Nike es una de las empresas deportivas líderes en el mundo y tiene excelentes opciones de zapatillas para correr, como las Nike Zoom Winflo 4. Se destaca por su costo beneficio, hermoso diseño, comodidad y durabilidad.

    Para un mejor rendimiento en carrera, cuenta con un upper con sistema inteligente Dynamic Fit System, además de cables Flywire que mejoran el ajuste de la zapatilla a la zapatilla del deportista.

    Un buen apoyo es esencial en las carreras. Por ello, cuenta con el sistema Fitsole, además del sistema Cushlon, que ofrece un menor desgaste y transiciones suaves. Si tienes los pies más anchos, hay quejas de que el zapato es estrecho. Sin embargo, es una de las mejores zapatillas de running del mercado.

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    9. Zapatillas para correr Asics Nimbus 21

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    Imagen: Amazon

    Una alternativa más clásica a las zapatillas de running son las Asics Nimbus 21, que ofrecen mayor durabilidad, comodidad y amortiguación. Uno de los aspectos más destacados de esta opción es la nueva tecnología de propiedades de respuesta, FLYTEFOAM®.


    Junto a la tecnología GEL® utilizada en el talón, está totalmente enfocada a mejorar el rendimiento del deportista. Un inconveniente que puede ser un poco grave es el peso de la zapatilla en comparación con otros modelos de zapatillas de running. 

    10. Zapatillas de running Nike Free RN 2022

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    Imagen: Nike

    Como zapatilla de running también tenemos la Nike Free RN 2022, que destaca especialmente por su ligereza. La parte superior está hecha de un material que se mueve con el movimiento de tu pie, junto con la suela exterior con patrón de tres puntas, que ofrece flexibilidad y soporte para el atleta.

    Esta opción tiene dos puntos negativos, que es el bajo rendimiento en ambientes húmedos y un sistema de amortiguación que deja mucho que desear, lo que puede causar dolor en carreras más largas. 

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    11. Zapatillas de running Nike Air Zoom Pegasus 38

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    Imagen: Nike

    Otra opción para las zapatillas de running son las Nike Air Zoom Pegasus 38, muy adecuadas para los que han parado un tiempo y quieren volver a correr o para los que se inician. Uno de los aspectos más destacados de esta opción es su versatilidad, ya que es adecuado para correr, hacer caminatas, cintas de correr, gimnasios, uso casual y mucho más.

    Para la comodidad del deportista que busca suavidad y comodidad, además de calidad de ejercicio, está elaborado con espuma React que cuenta con la tecnología Zoom Air. La parte superior está confeccionada con un tejido y una espuma que se centra en la comodidad y la seguridad, evitando lesiones. La tela también tiene pequeños agujeros, lo que permite que circule el aire, evitando el sudor, los callos y las ampollas.

    12. Zapatos para correr Brooks Glycerin 19 GTS

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    Imagen: Centauro

    La Brooks Glycerin 19 GTS no es una de las zapatillas de running más conocidas en nuestro país, pero sigue siendo una excelente elección. Una de las mayores cualidades de esta zapatilla es la comodidad, ya que utiliza la entresuela DNA Loft, que otorga una sensación suave muy cómoda para que puedas correr sin muchas molestias. 


    Para corredores principiantes, tiene un drop de 10 mm, lo que facilita la carrera. Otro beneficio es el soporte para supinadores y pronadores, además de contener dos piezas de espuma en los talones para reducir la pronación sin afectar la calidad del confort que ofrece, en consecuencia ofrece una de las mejores estabilidades del mercado. 

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    13. Zapatillas de running Asics Gel-Nimbus 23

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    Imagen: Netshoes

    Estas zapatillas Asics Gel-Nimbus 23 son muy adecuadas para quienes corren largas distancias. Además, también puede ser una de las mejores indicaciones para corredores pesados, con sobrepeso o de mayor estatura.

    Además de ser uno de los zapatos con mejor amortiguación del mercado, también tiene una construcción bien elaborada con un soporte excelente.

    También tiene una parte superior de malla suave, para evitar el sudor, tiene tejidos abiertos que permiten la circulación de aire. También destaca por abrazar perfectamente el pie, previniendo molestias, callosidades y ampollas. Su diseño está enfocado a una mayor flexibilidad a la hora de realizar actividad física.

    14. Zapatillas para correr Saucony Kinvara 12

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    Imagen: Netshoes

    Muy utilizado por los corredores más experimentados, el Saucony Kinvara 12 tiene un drop de 4 mm, siendo ligero e ideal para entrenamientos enfocados a la velocidad. Tiene una entresuela PWRRUN receptiva, que permite al usuario correr más rápido.

    En nuestro país la marca no es tan conocida, pero definitivamente está entre las mejores zapatillas para correr. Además de su belleza, se puede utilizar tanto en competiciones como en entrenamientos. Cuenta con tecnología que envía la energía del impacto de cada paso hacia atrás, aumentando tu velocidad y facilitando cada paso. 

    La parte superior también ofrece una buena transpirabilidad, lo que evita que el pie esté tapado, y también está diseñado para una puntera grande, lo que le permite mover los dedos de los pies siempre.


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    15. Zapatillas de running Asics Gel-Kayano 28

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    Imagen: Asics

    Haciendo la lista nuevamente, el Asics Gel Kayano 28 es otra gran opción de calzado para correr. Destaca por su comodidad, durabilidad y robustez, siendo ideal para quienes buscan estabilidad y la posibilidad de moverse ampliamente a la hora de la carrera sin mayores problemas.

    Puede usarse no solo en entrenamientos y competencias, sino que también es una excelente opción para ropa informal e incluso para el trabajo, gracias a su hermoso diseño. La parte superior está confeccionada con tejido de malla que se adapta al pie del usuario, con un sistema de ventilación para que tus pies respiren.

    16. Zapatillas New Balance 1080v11 para correr

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    Imagen: Nuevo equilibrio

    Uno de los aspectos más destacados de New Balance 1080v11 es que es extremadamente cómodo y liviano, con un sistema de retorno de energía durante la carrera y una amortiguación suave. La tela tejida elástica forma la parte superior que se adapta perfectamente al pie del atleta durante la actividad física. 

    Con una excelente transpirabilidad, incluso puedes usar estos zapatos para correr sin la necesidad de un calcetín. Si te gusta correr largas distancias y periodos de tiempo, esta zapatilla es ideal, ya que se preocupa por evitar dolores y molestias durante la práctica de la actividad.

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    17. Zapatillas de running Asics-Gel Cumulus 23

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    Imagen: Asics

    Otra zapatilla de la marca Asics, ahora tenemos la Asics Gel Cumulus 23, que ofrece una de las mejores entresuelas, siendo la FlyteFoam con 3D Space Construction. Permite, en todo momento, adaptar la necesidad de amortiguación del deportista en función del pie del deportista. Así, se vuelve perfecto para pruebas de larga distancia y tiempo, además de ser estupendo para entrenar.


    La parte superior está confeccionada con malla sin costuras que evita rozaduras e irritaciones en el pie, ofreciendo una excelente comodidad para el usuario. Todavía tiene varias tecnologías de amortiguación y durabilidad y se considera una de las zapatillas más versátiles del mercado.

    18. Zapatillas para correr Asics Excite 8

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    Imagen: Netshoes

    Otra Asics, esta vez para los que buscan una zapatilla para correr con una excelente relación costo beneficio, tenemos la Asics Excite 8. Con excelente amortiguación, suavidad y aun siendo un poco reactiva, te permite realizar tus actividades como correr, caminar y gimnasio con extrema comodidad. Además, es mucho más asequible que varios otros mencionados en esta lista.

    En la parte superior se utiliza tecnología de malla que tiene tejidos abiertos para que el pie pueda respirar y evitar el sudor, los callos y las ampollas, permitiéndote correr en los días calurosos sin problemas. El pie sigue siendo extremadamente seguro en su lugar, ya que el zapato tiene acolchado en los tobillos y clipping. 

    Entre los surcos aún tenemos la presencia de gomas que hacen que el zapato sea flexible para tus necesidades y aún duradero, con una pisada suave que siempre puedes usar sin preocuparte de que se te salga del pie, por ejemplo.

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    19. Zapatillas de correr Olympikus Voa

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    Imagen: Olympikus

    Cuando hablamos de zapatillas para correr, no podemos dejar de mencionar opciones de Olympikus. En este caso trajimos las zapatillas Olympikus Voa, otra opción que queda igual de buena y barata. Además de estar elaborado con materiales de extrema calidad, también cuenta con una amortiguación equilibrada, masculina y femenina.

    Esta es una opción para que la uses más en la vida cotidiana, ya sea en el trabajo, el gimnasio, las carreras matutinas y las caminatas. Para ofrecer estabilidad al usuario, también cuenta con espuma EVAPro que ofrece mayor firmeza al pie.

    20. Zapatillas de running Nike React Infinity Run FlyKnit 2

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    Imagen: Nike


    Otra opción de Nike, trajimos las Nike React Infinity Run FlyKnit 2, es una opción totalmente enfocada en la comodidad y la estabilidad, por lo tanto, perfecta para evitar lesiones. La construcción de apoyo del zapato también es uno de los aspectos más destacados, ya que su base ancha ofrece un mayor contacto entre las plantas de los pies y el suelo con zancadas seguras.

    El upper está confeccionado con tejido FlyKnit 2, que ofrece una mayor sujeción, además de ser extremadamente elástico y moldeable con el pie. También previene los puntos de presión. De esa manera, probablemente no tendrás que lidiar con callos y ampollas. 

    Por su propuesta, también cuenta con un excelente sistema de absorción de impactos, con un drop de 9mm. Por su peso, no es muy adecuado para entrenamientos de velocidad, pero encaja como una buena opción para principiantes.

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    21. Zapatillas para correr Asics Novablast 2

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    Imagen: Asics

    Las Asics Novablast 2 son unas zapatillas de running más orientadas al entrenamiento diario, gracias a su upper transpirable y suave. La entresuela es receptiva y suave, lo que la convierte en una de las mejores zapatillas neutras para las actividades diarias.

    El drop es de 8mm y se amolda con el pie de forma estándar, además de ser muy duradero y podrás usarlo durante mucho tiempo. Es una buena opción para caminatas, carreras matutinas e incluso para aquellos que suelen trabajar de pie todo el día.

    22. Zapatos para correr Nike ZoomX VaporFly Next%

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    Imagen: Nike

    Por último, pero definitivamente no menos importante en nuestra lista de las mejores zapatillas para correr de 2022, tenemos el Nike ZoomX VaporFly Next%. Antes de hablar un poco sobre ella, cabe mencionar que es una zapatilla dirigida a corredores de élite. Por lo tanto, puede terminar siendo un poco más caro de lo habitual, así que no te sorprendas por el precio cuando lo compres.

    No es muy adecuado para el uso diario, como el entrenamiento, ya que la espuma ZoomX podría desgastarse con facilidad. Se trata de una zapatilla para uso en competición, ya sean carreras o maratones, ya que funcionará a la perfección cada segundo. Debido a la entresuela Zoom X de la línea Next%, el usuario tendrá a su disposición un aterrizaje e impacto extremadamente suaves.


    Además, la energía se devuelve íntegramente al pie, proporcionando una mayor capacidad de propulsión al deportista. Todo esto sucede gracias a la placa de carbono presente en la suela de estas zapatillas Nike, siendo la mejor opción para los corredores rápidos.

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