Frases de motivación: las 79 mejores para alegrar tu día

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Carlos Laforet Coll
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Frases de motivación: las 79 mejores para alegrar tu día

por Equipo AllYourVideogames | 22 de septiembre de 2022 | Emprendimiento |


A partir de ahora, vamos a presentar los 79 mejores frases motivacionales para ayudarle a superar los principales desafíos de la vida cotidiana. Sabemos que los últimos meses no han sido fáciles.

Las frases motivadoras ayudan a aumentar nuestra autoestima y favorecen el desarrollo profesional y personal. Unas pocas frases de motivación en la vida de alguien pueden marcar una gran diferencia. Por eso hemos seleccionado varias frases de motivación y reflexión personal para que las consultes siempre. 



Más información: Las 105 mejores frases para Instagram Stories

Buenos Días Frases de Motivación 

“Solo aquellos que corren tras sus objetivos son capaces de alcanzar el éxito. ¡Buen día!"

"Buen día. ¡Amanece otra mañana y con ella una nueva oportunidad de ser feliz y cumplir tus sueños!”


"Buen día. Si crees que eres capaz de lograr tus objetivos, ¡ningún obstáculo se interpondrá en tu camino!”

"¡Buen día! Eres capaz de superar todos tus miedos y conquistar todo lo que alguna vez soñaste.”

“Lucha con todas tus fuerzas y haz todo lo que esté a tu alcance para ser feliz. ¡Buen día!"

"Buen día. Incluso si ayer no funcionó, inténtalo de nuevo. ¡Nunca dejes de intentarlo!”

"Buen día. No esperes que las respuestas caigan del cielo. ¡Busca lo que quieras y no tengas miedo de equivocarte!


"Buen día. ¡Aquellos que están enfocados saben a dónde quieren llegar y buscan las herramientas necesarias para lograr sus objetivos!”

“Cuando la vida te deprima, aprende de tus errores, levanta la cabeza e inténtalo de nuevo. ¡Buen día!"



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“Para obtener grandes resultados, se necesita una buena planificación, pero también una dosis audaz de fe”.

“Cuando trabajas con un verdadero equipo, no hay obstáculo que no se pueda superar, ni éxito que no se alcance.”

“Una máquina puede hacer el trabajo de cincuenta personas ordinarias. Ninguna máquina puede hacer el trabajo de una persona extraordinaria”. 


“La motivación es el fruto de la fe en sí misma. Es creer en lo que se hace, involucrarse en el trabajo y prever los buenos frutos que surgirán como resultado de la propia acción”.

“No verás ningún tipo de dificultad frente a ti si mantienes tus ojos enfocados en las metas que quieres alcanzar.”

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“La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando pasas por dificultades y decides no rendirte, eso es fuerza”.

“La terquedad convierte las grandes barreras en pequeños obstáculos y crea grandes ganadores”.

“Nadie puede ganar por ti, créeme, solo tú puedes derribar los obstáculos que se te presenten”.


“El éxito de la vida no se mide por el camino que conquistaste, sino por las dificultades que superas en el camino.”

Citas de motivación de estado

A partir de ahora te vamos a mostrar cuáles son las mejores frases cortas de motivación para el estado. 

“Las limitaciones viven solo en nuestra mente. Pero si usamos nuestra imaginación, nuestras posibilidades se vuelven ilimitadas.” – Jamie Paolinetti

“Tomas tu vida en tus propias manos y ¿qué pasa? Una cosa terrible, nadie a quien culpar.” – Erica Jong


"¿Qué es el dinero? Un hombre exitoso se levanta por la mañana y se acuesta por la noche. Y en el medio, haz lo que quieras hacer.” – Bob Dylan



“No reprobé la prueba. Acabo de encontrar 100 formas de hacerlo mal.” – Benjamin Franklin

“Para tener éxito, tu deseo de éxito debe ser mayor que tu miedo al fracaso” – Bill Cosby

“Una persona que nunca ha cometido un error nunca ha probado nada nuevo” – Albert Einstein.

Frases de motivación para el optimismo y el positivismo

“La vida es 10% lo que me pasa y 90% cómo reacciono ante ello” – Charles Swindoll

"La vida es lo que te sucede mientras estás ocupado haciendo planes" - John Lennon


"Todo niño es un artista. El problema es seguir siendo un artista después de crecer.” – Pablo Picasso

“Nunca puedes cruzar el océano hasta que tengas el coraje de perder de vista la costa.” – Cristóbal Colón

“Aprendí que la gente olvidará lo que dijiste, la gente olvidará lo que hiciste, pero la gente nunca olvidará cómo los hiciste sentir.” – Maya Angelou

“O corres durante el día, o corres durante el día” – Jim Rohn

“La vida se encoge o se expande en proporción a tu coraje” – Anais Nin


“Si escuchas una voz dentro de ti que dice 'no puedes pintar', entonces pinta y esa voz será silenciada.” – Vincent Van Gogh

“Solo hay una manera de evitar la crítica: no hacer nada, no decir nada y no ser nada.” – Aristóteles


“Pedid, y se os dará; busca y encuentra; llamad, y la puerta se os abrirá.” – Jesús

“La única persona en la que estás destinado a convertirte es la persona que elijas ser.” – Ralph Waldo Emerson

Citas motivacionales de Steve Jobs 

La siguiente lista de frases de nuestra lista es de uno de los profesionales más importantes del mercado de la Tecnología. Steve Jobs fue cofundador, presidente y director ejecutivo de Apple. El profesional fue responsable de llevar la innovación a varios sectores de la sociedad, entre ellos: teléfonos, computadoras personales y música. Considerado el “padre” de la marca Apple, también destacó por sus victorias y periodos de superación, que pueden servir de inspiración a cualquier tipo de profesional. Descubra el mensaje de motivación de Steve Jobs a continuación. 



“A veces, cuando innovas, cometes errores. Es mejor admitirlos rápidamente y seguir adelante para mejorar sus otras innovaciones”.

“Estamos aquí para hacer una diferencia en el universo, si no, ¿por qué estar aquí?

“A veces la vida te golpea en la cabeza con un ladrillo. No pierdas la fe. Estoy convencido de que lo único que me mantenía en pie era que amaba lo que hacía”.

“Puede señalar un error como una tontería para olvidar, o como resultado que apunta en una nueva dirección”.

“La gente piensa que enfocarse significa decir sí a aquello en lo que estás enfocado. Significa decir no a cientos de otras buenas ideas que existen. Tienes que elegir con cuidado”.


“Ser un parámetro de calidad. Algunas personas no están acostumbradas a un entorno en el que se espera la excelencia”.

“El trabajo va a llenar gran parte de tu vida, y la única manera de estar completamente satisfecho es haciendo lo que crees que es un buen trabajo. Y la única manera de hacer un buen trabajo es amar lo que haces. Si aún no has averiguado qué es, sigue buscando. No te conformes. Como con las cosas del corazón, lo sabrás cuando lo encuentres.

“Tienes que actuar. Y tienes que estar dispuesto a fallar… si tienes miedo de fallar, no llegarás muy lejos”.

"Vamos a inventar el mañana en lugar de preocuparnos por lo que pasó ayer".

“Ten el coraje de seguir lo que tu corazón e intuición te digan. Ellos ya saben lo que realmente quieres. Todo lo demás es secundario."


Para conocer más detalles increíbles sobre Steve Jobs, vale la pena leer los principales detalles sobre su trabajo que reúne las entrevistas del experto a lo largo de su carrera.

Sin duda, será posible extraer otras frases motivacionales. 

Citas motivacionales para el liderazgo femenino 

A partir de ahora vamos a enumerar las mejores frases de motivación de grandes líderes.

Kamala Harris: Primera Vicepresidenta de los Estados Unidos

“Cualquiera que dice ser un líder debe hablar como un líder. Eso significa hablar con integridad y verdad”.

“Sueña con ambición, lidera con convicción y mírate a ti mismo de una manera que otros no pueden ver, simplemente porque nunca antes lo han visto. Y te aplaudiremos en cada paso del camino”.

“Nunca tienes que pedirle permiso a nadie para liderar. Cuando quieres liderar, lideras”.


Luiza Helena Trajano: Propietaria de Magazine Luiza y elegida una de las personalidades más influyentes del mundo por Times Magazine

“Todo el mundo dice que es difícil liderar un equipo, tratar con la gente. Mi consejo es: aprende a sacar lo mejor de ellos. Lo uso en todos los aspectos de mi vida”.

“Todo es más fácil cuando ponemos en práctica el mantra 'haz a los demás lo que te gustaría que te hicieran a ti'. Esta frase está impresa en la insignia de todos los empleados de Magazine Luiza. Los líderes necesitan ver el talento y lo positivo en el empleado y trabajar en eso, no solo enfocarse en lo negativo”.

“Hay que soñar en grande, pero actuando siempre con los pies en la tierra, dentro de tus posibilidades. Esto es tan cierto para los directores ejecutivos como para los ejecutivos de recursos humanos. Hay que creer en el potencial humano y en la capacidad de las personas, sin dejar nunca de soñar”.

Hillary Clinton: exsecretaria de Estado en la administración Obama

“Siempre apunta alto, trabaja duro y preocúpate profundamente por lo que crees. Y cuando tropieces, mantén la fe. Y cuando te derriben, vuelve a ponerte de pie y nunca escuches a nadie que diga que no puedes o no debes continuar".

"Lo peor que puede pasar en una democracia, así como en la vida de un individuo, es volverse cínico sobre el futuro y perder la esperanza: este es el final, y no podemos permitir que eso suceda".


“Haz todo el bien que puedas, por todas las personas que puedas, de todas las formas que puedas, mientras puedas”.

Jacinda Ardern: Primera Ministra de Nueva Zelanda

"Para mí, el liderazgo no significa necesariamente ser el más ruidoso en la sala, sino ser el puente, o lo que falta en la discusión y tratar de construir un consenso a partir de ahí".

“¿Quieres ser un líder que mira hacia atrás en el tiempo y dice que estabas en el lado equivocado de la discusión cuando el mundo pedía a gritos una solución?”

Tânia Cosentino: Presidenta de Microsoft nuestro país

“Creed en vosotros mismos. No creas en los que no creen en ti. Y tener dedicación. Trabaja duro. Si el resultado es tu felicidad, aprovecha la oportunidad. No vamos a llegar allí si no creamos un movimiento, si no empujamos los límites. Necesitamos ser activistas y yo soy un activista por la diversidad”. 

Citas de motivación de empresarios exitosos 

“Fallas el 100% de los tiros que no haces” - Wayne Gretzky


“He fallado más de 9 tiros libres en mi carrera. Perdí casi 300 juegos. En 26 ocasiones tuve el balón del partido y perdí. He fallado una y otra vez en mi vida. Y es por eso que lo obtuve.” – Michael Jordan

“Lo más difícil es la decisión de actuar, el resto es solo tenacidad” – Amelia Earhart

“Cada strike me acerca al próximo jonrón” – Babe Ruth

“Establecer una meta es el punto de partida de todo logro” – W. Clement Stone

“La vida no se trata de tener, se trata de dar y ser” – Kevin Kruse


“Nos convertimos en lo que pensamos” – Earl Nightingale

“Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las cosas que hiciste. Así que suelta tus amarras, navega lejos del puerto seguro, atrapa los vientos en tus velas. Explora, sueña, descubre” – Mark Twain

“Ve en la dirección de tus sueños. Vive la vida que imaginaste.” – Henry David Thoreau

“Pocas cosas pueden ayudar más a una persona que poner la responsabilidad sobre ella y hacerle saber que confías en ella.” – Booker T. Washington

“Me llamó la atención la urgencia de hacerlo. Saber no es suficiente; debemos aplicar. Estar dispuesto no es suficiente; debe hacer” – Leonardo Da Vinci


Frases motivacionales de atletas famosos 

El mundo del deporte siempre nos presenta grandes frases de deportistas, ya sea en momentos de victoria o de superación. Descubre otras alternativas interesantes a continuación.

“En la vida nunca se gana todo, pero siempre se aprende en la derrota. Y lo que cuenta es participar”. – Neymar

“El éxito de cada mujer debe ser una inspiración para otra mujer. Somos más fuertes cuando nos apoyamos unos a otros”. - Serena Williams

“Los obstáculos no pueden detenerte. Si chocas contra una pared, no te des la vuelta y te rindas. Descubra cómo escalarlo, atravesarlo, trabajar en él”. - Michael Jordan

“Cada día tenemos nuevos sueños. Cuanto más conquistas cosas, más sueñas”. – Gustavo Kürten


“Creo que las metas no deberían ser fáciles, deberían obligarlos a trabajar incluso si se sienten incómodos en este momento”. - Michael Phelps

“Lo importante es ganar. Todo y siempre. Ese cuento de que lo importante es competir no es más que pura demagogia”. - Ayrton Senna

“He peleado muchas batallas en mi vida, luchando contra las posibilidades. Creo que tengo la fuerza para hacer lo que quiera, lo que esté en mi mente”. - Serena Williams

“Tus logros no son tan importantes como el legado que dejas a quienes te tienen como ejemplo”. –Vanderlei Cordeiro de Lima

“Quiero ser recordado en el futuro como alguien que inspiró a otros a hacer cosas que parecían imposibles”. –Carl Lewis


“Siento una necesidad incesante de aprender, mejorar, evolucionar, no solo para complacer al entrenador o a los fanáticos, sino también para satisfacerme a mí mismo”. - Cristiano Ronaldo

“Quiero poder mirar hacia atrás y decir: 'Hice todo lo que pude y tuve éxito'. No quiero mirar hacia atrás y decir que debería haber hecho esto o aquello". - Michael Phelps. 

Frases de motivación y fe.

“La vida es un comienzo constante. No te rindas y sigue adelante. Las piedras que entorpecen tu caminar hoy adornarán tu camino mañana.”

“Frente a las murallas de la ciudad, una noche de invierno un hombre que había sufrido mucho gritaba desesperado: ¿cuál es el sentido de la vida? y el eco le respondió claramente: ¡Vida! -Frand de Wilde

“Atrévete, toma riesgos, nunca te rindas y sabe valorar a quienes te aman, ellos merecen tu respeto. En cuanto al resto, bueno, nadie nunca necesitó las sobras para ser feliz” – Clarice Lispector


"No te rindas, adelante. Siempre existe la posibilidad de que te encuentres con algo maravilloso. Nunca he oído hablar de alguien que se haya tropezado con algo mientras está sentado”.

“Al final todo sale bien, y si no salió es porque no ha llegado a su fin” – Fernando Sabino

Aquí te mencionamos las mejores frases de motivación para ayudarte tanto en tu desarrollo profesional como personal. Trate de entender qué mensajes se ajustan mejor a su perfil y reflexione sobre el tema.

Es probable que ofrezcan ideas y pensamientos en los que nunca habías pensado en una situación determinada. Después de descubrir las mejores frases de motivación, conoce alrededor de 120 frases para publicaciones de Instagram.


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